Sopão Light

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1/2 kg de peito de frango refogado em 3 cebolas sem óleo
5 tomates sem pele picados
1/2 repolho picado
1 abobrinha picada
2 cenouras picadas
Tempero a gosto (pra quem gosta pode colocar gengibre ralado)
Água até cobrir todos os legumes e cozinhe até tudo ficar macio


Pode congelar…

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